Workshop: Was stresst mich eigentlich?
Ein Workshop für Eltern zum Thema eigenverantwortlicher Umgang mit Stress In diesem Workshop geht es darum, dass Sie sich wieder Ihrer eigenen Kraft und Handlungsstärke bewusst werden, um aufkommenden Stress im Arbeits- und Familienalltag frühzeitig zu erkennen und ihm flexibel begegnen zu können. Inhalte: Stress – was ist das eigentlich?: Stressdefinition – Stressreaktion- Stressauslöser – …