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Wassergymnastik für Schwangere

11.12.2017, 9:45

|Wiederkehrende Veranstaltung (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 9:45 Uhr am Montag beginnt und 6 mal stattfindet.

Schwangerschaftsgymnastik

Wassergymnastik für Schwangere im Bewegungsbad Haus Hörn

Das ZGF – Zentrum für Gesundheitsförderung am Marienhospital Aachen, Zeise 15, bietet  ab Montag, 11. Dezember 2017 um 09.45 Uhr einen Kurs „Wassergymnastik für Schwangere“ im Bewegungsbad Haus Hörn“ an.

Im Bewegungsbad werden Übungen zur Stärkung der Bein-, Rücken-, Bauch- und Schultermuskulatur durchgeführt, wobei der natürliche Widerstand des Wassers überaus positive Trainingsbedingungen liefert. Durch den hydro-statischen Druck des Wassers erfährt der Körper außerdem ganz nebenbei ein Gefäßtraining, das in der Schwangerschaft wegen des verminderten Blutrückstroms besonders förderlich ist.

Der Kurs dauert 6 Wochen.

 

Anmeldungen und Information:

Zentrum für Gesundheitsförderung – ZGF
Zeise 15, 52066 Aachen-Burtscheid
Tel.:  0241 / 6006 – 4500 oder per
Fax:  0241 / 6006 – 4509
e-mail: info@zgf-aachen.de

Internet: http://www.zgf-aachen.de

Foto: pixabay.com

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Details

Datum:
11.12.2017
Zeit:
9:45
Veranstaltungskategorien:
, ,
Veranstaltung-Tags:
,

Veranstaltungsort

Bewegungsbad Haus Hörn
Johannes-von-den-Driesch-Weg 4
Aachen, 52074 Deutschland
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