Yoga für Teenies!

Die kleine Kobra

Yoga für Kinder & Teenies!

Grundschul-Kinder (6 – 10 Jahre):
Mittwoch 14 – 15 Uhr und 15.30 – 16.30 Uhr
• 06.09. – 18.10. (7x) • 08.11. – 20.12.2017 (6x)
Teenies (10 – 14 Jahre): Mo 16.30 – 17.30 Uhr
• 04.09. – 16.10. (7x) • 06.11. – 18.12.2017 (7x)
8,50 € /Std. (Geschwister-Ermäßigung 20%) max. 10 Kinder pro Gruppe | Schnupperstunde einmalig 5 € | Quereinstieg möglich | @ Yogaworx Lütticher Str. 10 | Aachen | yogaworx.de

Die kleine Kobra
Isabel Mindner www.kleinekobra.de
+49 (0)173 / 5185574 mail@kleinekobra.de

• Gelassenheit.
• Konzentration.
• Vertrauen in die eigene Kraft.

Fest verwurzelt wie ein Baum, entspannt wie ein Krokodil, konzentriert wie eine Kobra…
in den Kinderyogastunden verwandeln wir uns in Tiere, gehen auf Reisen, machen Spiele und lauschen Geschichten.
Bewegung und Entspannung, ohne Leistungsdruck und Wettkampf:
im Yoga zählt nur die eigene Wahrnehmung – nur in diesem Moment!

In den Teenie-Yogastunden üben wir Yogahaltungen (Asanas) – einzeln und im Flow – Du lernst Atemtechniken (Pranayama) und Meditation kennen und erlebst, wie Du Deinen Körper trainieren und dabei neue Kraft schöpfen kannst. Du lernst Deine Energie zu lenken und bewusst auszurichten und hilfst so Deiner Konzentrationsfähigkeit und Deinem Selbst-Bewusstsein auf die Sprünge.
Hier findest Du jede Woche Entspannung, Denkanstöße, Energiekekse… und den Raum zum Dich – Spüren und einfach Sein – ganz ohne Anspruch und Bewertung.

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Grafik: Veranstalter