Eltern Kind Yoga
Zielgruppe: Mama/Papa mit und ohne Yogaerfahrung, Kind bis 3 Jahre Entdecke dein Potenzial Kraft, Flexibilität, Ruhe und Gelassenheit in Dir selbst! In diesem Kurs wirst Du Deine Körpermitte auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene wahrnahmen lernen und kräftigen ( Bauch, Beckenboden- und Rückenmuskulatur). Bringe Dein Kind mit! Wir machen Partnerübungen, Atemübungen und Meditation, wir lachen …