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Kinder Yoga

18.04.2023, 16:00 - 17:00

Kinder Yoga

Ein Kinder Yoga Kurs bis zu den Sommerferien.
Die Yoga-Einheiten werden für die Kinder kunterbunt und abwechslungsreich gestaltet. Wir bringen den Kindern die Vielfalt des Yoga näher. So lernen sie verschiedene Wege in die Achtsamkeit kennen und üben in Balance und Entspannung zu finden. Wir nutzen Bewegung, Traumreisen, Musik, Austausch und kreative Reflexion um zu erkennen, was für sie individuell wichtig ist.
Zusammen mit den Kindern nehmen wir uns verschiedenen, wichtigen Werten an, so dass sich emotionale und soziale Fähigkeiten der Kinder weiterentwickeln können.
Eine regelmäßige Yoga Praxis kann in mehr Konzentration, Ausgeglichenheit, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und ein gutes Körpergefühl helfen.

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Foto: Mirka Carlsen

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