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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre
06.09.2021, 19:15 - 20:15
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 16 Jahre
Zielgruppe: Frauen und Mädchen ab 16 Jahre
Inhalt: Methoden und Techniken, Früherkennung von Gefahren
Die Teilnehmerinnen werden geschult, eine mögliche Gefahr rechtzeitig zu erkennen.Durch Gestik und Stimme wird ein selbstsicherer Auftritt trainiert. Auch Selbstverteidigungstechniken werden geübt, um sich gegen körperlich stärkere Angreifer zur Wehr zu setzen. Wir schulen die Effektivität im Ernstfall. Der Kurs ist auch für untrainierte Menschen geeignet.
Kursleitung: Markus Scheunchen, Inhaber von Fit Kids
Kursnummer: 212-2000
Mo., 06.09.-27.09.2021 19:15 Uhr -20:15 Uhr 4 Termine
Teilnehmergebühr 45,-€
Der kurs findet in der Sporthalle im Depot, Talstr.2, 52068 Aachen, DRK-Familienbildung
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