Earthwalks – Bewusstes Gehen in der Natur

Earthwalks – Bewusstes Gehen in der Natur

Workshop zur Schulung der Wahrnehmung und Aufmerksamkeit.

Am Samstag, den 27. Mai 2023 organisiert das Haus Ternell von 10.00 Uhr bis 15.00
Uhr einen Workshop mit dem dipl. Naturführer und Wildnispädagogen Udo Steinert.

Ein Earthwalk (Erdspaziergang oder Erdwanderung) ist ein intensiver Naturgang, der
darauf abzielt, die eigenen Sinne zu sensibilisieren und die Wahrnehmung des
eigenen Gehens in der natürlichen Welt zu schärfen. Er kombiniert verschiedene
Konzepte und ist an die Praktiken der amerikanischen Ureinwohner angelehnt.

Durch inspirierende Übungen auf unterschiedlichem Untergrund, verbinden wir die
körperliche Aktivität des Gehens mit der uns umgebenden Natur. Earthwalks arbeiten
ganzheitlich in uns, unterstützen unseren Körper bei der Regeneration und vertiefen
unser Verständnis sich als ein Teil der Natur zu begreifen.

Beim Barfußgehen mit dem Boden vertraut werden, sich erden und die Energie der
Erde spüren. Dabei Sonne, Wind, Wasser, Gerüche, Geräusche, Bodenstrukturen
wahrnehmen und sich als Lebewesen erfahren. In direkter Verbindung mit der Natur
kehren wir zurück zum Ursprünglichen.

Dieser „Workshop“ bietet Ihnen Impulse und Möglichkeiten zum Ausprobieren und
schafft Raum für Entfaltung, neue Erlebnisse, Erfahrungen und Austausch in der
Gruppe.

Themen sind u.a.:
• Naturerfahrung mit allen Sinnen
• Natur(rück–)verbindung
• Aufmerksamkeit und Achtsamkeit
• Wahrnehmungsschulung
• Lebendigkeit, Präsenz und bewusstes Erleben

Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 48,– €. Treffpunkt ist das Naturzentrum Haus
Ternell. Bitte dicke Socken für die einzelnen Gehübungen mitbringen.
Anmeldungen bitte bis spätestens 26.05.2023 um 12 Uhr NUR über die Website
www.ternell.be

Die Zahlung erfolgt über die Website und erst nach erfolgreicher Zahlung sind die
Plätze reserviert. Sollten Sie Probleme mit der Online–Zahlung haben, können Sie sich
gerne an unsere Mitarbeiter wenden unter der Telefonnummer 087/ 55 23 13

Foto: aachenerkinder.de

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