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Online Angebot Hatha-Yoga

19.08.2021, 18:00 - 19:30

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Donnerstag stattfindet und bis 28.10.2021 wiederholt wird.

Yoga
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Online Angebot Hatha-Yoga

Ein Angebot für Menschen mit Yoga Erfahrung jeden Alters

Zielgruppe: Teilnehmer*innen mit Erfahrung

Inhalt: Stressabbau und Entspannung

In diesem Kurs steht die Balance von Körper und Geist im Mittelpunkt. Hier sind alle willkommen, die sich fit halten wollen und Lust auf Bewegung in netter Gesellschaft haben. Die Teilnehmer*innen lernen auf der Grundlage ihrer bisherigen Erfahrungen mit Yogaübungen, den Wert des regelmäßigen Übens kennen. Der Kurs befähigt Sie dazu im Alltag selbstständig zu üben und die Übungsseqenzen angemessen zu variieren. Ein vertiefter und sensibler Umgang mit dem Atem hat grundlegende Bedeutungund unterstützt den Weg der Regelmäßigkeit und Ausdauer.

Aufgrund der Pandemie findet dieser Kurs im Online-Format statt, dadurch ergeben sich leichte Änderungen im Konzept. Die Kerninhalte können aber auch auf diesem Weg gut vermittelt werden. Wenn die Bestimmungen es zulassen, können wir in den Präsenzmodus wechseln.

Kursleitung: Rita Urban

Ab dem 19.08.2021 – 28.10.2021 jeweils donnerstags

Kursnr.: 212-1192.O von 18:00 Uhr – 19:30 Uhr 10 Termine 74,00 €

(Kostenübernahme der Krankenkasse möglich)

Anmeldeinformationen zum Onlinekurs erhalten Sie per Mail und auch alle Unterlagen werden Ihnen so zugeschickt. Wir freuen uns auf Sie!!

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Foto: pixabay.com


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Details

Datum:
19.08.2021
Zeit:
18:00 - 19:30
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

online

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